Snakker Med Legen Din Om Tvangslidelser

2023 Forfatter: Deborah WifKinson | [email protected]. Sist endret: 2023-11-27 07:12

Hvis du har tvangslidelser (OCD), kan du skjule noen av ritualene dine for venner. Selv familiemedlemmer vet kanskje ikke om dem. Men det er en person du alltid bør være helt åpen med: legen din.

Hvis du tror at du kan ha OCD, er det viktig å fortelle en lege om symptomene dine. Legen din kan avgjøre om det du opplever skyldes OCD, en annen angstlidelse eller et annet medisinsk problem.

Men hva skal du si? Hva trenger legen din å vite? Og hvilke spørsmål bør du stille? Her er din guide til å snakke med legen din om OCD.

Hvordan beskrive symptomene dine

Det er viktig for legen din å kjenne alle symptomene dine. Dette hjelper ham eller henne å stille en nøyaktig diagnose eller justere behandlingen riktig. Fortell legen din når du beskriver et symptom.

• Hva det er
• Da det først begynte
• Hvor ofte skjer det
• Eventuelle problemer det er forårsaket

Du kan for eksempel si: “Jeg må låse hver dør i huset 11 ganger før jeg legger meg hver natt. Jeg begynte for noen måneder siden. Jeg ender med å legge meg sent fordi det tar så lang tid.”

Diskuterer følsomme symptomer

På avtalen

Spørsmål du skal stille legen din om angst på

Kom i gang

Legen din trenger også å vite om opprivende tanker eller følelser du måtte ha. Ukontrollerbare, forstyrrende tanker er et sentralt symptom på OCD. Det kan være vanskelig å fortelle noen disse tankene. Du kan ha vanskelig for å si dem høyt. Husk at legen din trenger å vite denne informasjonen slik at du kan bli bedre. Hvis du snakker med en psykiater, har han eller hun definitivt trening og erfaring i å undersøke denne typen tanker eller følelser.

Start behandlingens samtale

Å behandle OCD er ikke en eksakt vitenskap. Noen behandlinger fungerer bedre for noen mennesker enn andre. I tillegg er det mange behandlinger for OCD. Det kan ta litt tid å finne en som fungerer for deg. Men innsatsen er verdt det. De fleste mennesker med OCD som oppsøker behandling, forbedrer symptomene og livskvaliteten betydelig.

De vanligste OCD-behandlingene er terapi, medisiner eller en kombinasjon av de to. De aktive ingrediensene i utvalgte antidepressiva optimaliserer serotoninnivået i hjernen, en viktig vei for å reversere OCD. Å kombinere medisin og terapi anses generelt for å være mest effektiv. Hvis du foretrekker en type behandling, må du gi beskjed til legen din. Du kan for eksempel si: "Jeg foretrekker å unngå medisiner" eller "Jeg føler meg ikke komfortabel med terapi."

Behandlingen din skal passe til dine behov og personlige preferanser. Spør legen din hvilken behandling som er best for deg, hvorfor og hvilke andre alternativer som er tilgjengelige.

Vanlige spørsmål

Ikke vær redd for å stille spørsmål. Det kan være lurt å avklare noe du ikke forstår eller be om mer informasjon. Her er noen spørsmål du kanskje vil stille:

• Hvor lenge trenger jeg å være i terapi?
• Hvor lenge trenger jeg å ta medisiner?
• Hvor lang tid vil det ta før jeg legger merke til effekten av denne medisinen? Vil det forstyrre de andre medisinene mine?
• Hvor ofte bør jeg gå til terapi?
• Er det mulig å bli avhengig av denne medisinen?
• Bør jeg oppsøke en psykiater eller psykolog? Kan du gi meg en henvisning?
• Hva er denne medisinenes bivirkninger? Hvordan kan de styres best?
• Hvilken type terapi skal jeg ha? Hva kan jeg forvente i løpet av en økt?