Sleep Apnea Mask - Søvnapnébehandling

2023 Forfatter: Deborah WifKinson | [email protected]. Sist endret: 2023-08-25 07:50

Søvnapné er en ganske vanlig lidelse der luftveiene blokkeres, slik at du gjentatte ganger slutter å puste gjennom natten. Selv om det er mange behandlingsalternativer for søvnapné, er det vanligste en CPAP-maskin, eller kontinuerlig positiv luftveispressmaskin. CPAP bruker en maske som passer over nesen eller ansiktet mens du sover for å levere konstant lufttrykk og holde luftveiene åpne. Disse maskene kan være utfordrende å bruke med det første og ta litt å venne seg til, vanligvis over flere uker til noen måneder. Heldigvis er det mange maskealternativer tilgjengelig, og å finne riktig søvnapnémaske for deg vil hjelpe deg med å bli mer komfortabel og puste lettere om natten.

Typer søvnapnémasker

Det er mange, mange typer CPAP-masker, alle med forskjellige funksjoner som gir flere alternativer for din komfort. Den beste passformen vil avhenge av flere faktorer, så husk å prøve flere masker før du tar et valg. De viktigste typene av søvnapnémasker inkluderer:

• Tradisjonell nesemaske: Denne typen CPAP-masker passer rett over nesen og har vanligvis stropper eller en stag for å stabilisere den i ansiktet ditt. Tradisjonelle masker hviler på overleppen og er best for folk som puster gjennom nesen mens de sover. Dette kan være et godt valg for folk som beveger seg mye i søvne, eller de som trenger høy innstilling av lufttrykk.

• Nesepute-maske: For mennesker som har visse fysiske funksjoner som gjør tradisjonelle CPAP-masker ubehagelige, kan nesepute-masken være en løsning. Fysiske funksjoner som en smal nesebro, et kort ansikt eller ansiktshår kan forhindre riktig passform av vanlige masker, noe som resulterer i lekkasjer som lar luft blåse i øynene. Nasale pute-masker har en tendens til å være små og bruker også stropper for å stabilisere rammen av masken til ansiktet. De hviler også på overleppen og er best egnet for folk som puster gjennom nesen, så vel som de som føler seg klaustrofobisk med den større tradisjonelle masken.
• Hele ansiktsmaske: Disse maskene dekker både nese og munn for å behandle mennesker som puster gjennom munnen mens de sover. Denne CPAP-masken behandler søvnapné på samme måte som tradisjonelle masker og nesepute. Den har også en ramme som bruker stropper og noen ganger en panneholder til å stabilisere den i ansiktet.

Størrelse på masken

Avhengig av ansikts størrelse og fysiske funksjoner, kan det hende du har flere maskestørrelser å velge mellom. Det er viktig å prøve på masken for å sikre deg riktig passform. Størrelsene kan variere fra ekstra små til ekstra store, og maskene kommer ofte med flere forskjellige pute størrelser, slik at du kan velge den beste etter at du har sovet i den hjemme. Stroppene som fester masken til hodet ditt er vanligvis justerbare for å passe til de fleste hodestørrelser. Hvis du tilfeldigvis har et spesielt lite eller stort hode, kan det hende du kan be om den størrelsen for en mer komfortabel passform.

Finn ut noen overraskende fakta om søvnapné i denne videoen.

Medisinske anmeldere: William C. Lloyd III Siste anmeldelse: 2018 13. mars

2019 Healthgrades Operating Company, Inc. Innholdet på Healthgrades gir ikke medisinsk råd. Konsulter alltid en medisinsk leverandør for diagnose og behandling. Alle rettigheter forbeholdt. Må ikke reproduseres eller trykkes på nytt uten tillatelse fra Healthgrades Operating Company, Inc. Bruk av denne informasjonen er underlagt Healthgrades brukeravtale.

Transkript åpent 5 ting du ikke visste om søvnapné 1. Minst 25 millioner amerikanske voksne har søvnapné. Søvnapné oppstår når luftveiene er blokkert under søvn, slik at du ofte slutter å puste gjennom natten. 2. Søvnapné øker risikoen for mange andre sykdommer. Hvis du har søvnapné, har du større risiko for høyt blodtrykk, hjertesykdom, hjerneslag, diabetes og mer, og det er derfor det er viktig å bli behandlet. 3. Nye CPAP-alternativer gjør det lettere å behandle søvnapné. Kontinuerlig CPAP-maskiner gir luftstrøm direkte inn i luftveiene via en maske. Pasientene kan velge maskestørrelse, beliggenhet og mer. 4. Personer med søvnapné har dobbelt så stor sannsynlighet for å komme i bilulykker. Ubehandlet søvnapné forårsaker alvorlig søvnighet på dagtid, noe som kan få deg til å sovne ved rattet. Men CPAP-terapi reduserer denne risikoen med 70%. 5. Å miste vekt forbedrer søvnapné. Å miste bare 10% av kroppsvekten reduserer symptomene sterkt. I noen tilfeller kan det å miste masse vekt til og med helbrede søvnapné! Gå til Healthgrades for å få kontakt med riktig søvnspesialist for behandling av søvnapné. Og del denne videoen for å bidra til å spre ordet!

Dine fysiske funksjoner

Fordi alles ansikt er forskjellig, vil hver type CPAP-maske passe annerledes i hvert ansikt. Alle dine ansiktsfunksjoner kombinert vil hjelpe deg med å bestemme hvilken maske som passer best og som er mest behagelig for deg. Lengden og bredden på nesen, størrelsen på overleppen, avstanden mellom øynene og størrelsen på hodet ditt vil alle spille en rolle i hvilken maske passer deg best. Et skjegg eller bart kan også utgjøre et problem og forhindre tetning mellom masken og ansiktet ditt, så du må ta det i betraktning når du velger masken.

Din sovende stilling

Mennesker som sover på ryggen er vanligvis i beste posisjon til å bruke en CPAP-maske effektivt og enkelt, men det betyr ikke at søvn- og magesviller ikke kan dra nytte av denne søvnapnébehandlingen. Hvis du sover på siden eller magen, kan du ha et problem med at maskerammen glir av og forårsaker lekkasje, ømme trykkpunkter eller blokkerte utåndingsåpninger, noe som kan føre til farlig gjeninnånding av karbondioksid. I dette tilfellet er det ikke masken som er problemet, og du kan ha fordel av en spesiell pute som gjør at CPAP-masken kan komme mer komfortabelt i ansiktet ditt.