Blodsukker Og Diabetes

2023 Forfatter: Deborah WifKinson | [email protected]. Sist endret: 2023-08-25 07:50

Når du har diabetes, er overvåking av ditt daglige blodsukkernivå en viktig del av å ta vare på deg selv. Legen din vil også måle blodsukkeret ditt ved vanlige avtaler. Men siden du vanligvis må teste blodsukkernivået minst en gang daglig, må du vite hvordan du overvåker ditt eget blodsukker, forstå resultatene og vite hva du skal gjøre med dem. Det kan redde livet ditt.

Hvordan kommer sukker inn i blodet mitt?

Glukose, eller sukkeret i blod, kommer fra maten du spiser. Fordøyelsessystemet ditt nedbryter maten til glukose og absorberer den i blodet. Mat med karbohydrater gir mesteparten av glukosen i kostholdet ditt.

Når glukose er i blodet, kan cellene dine bruke den på energi. Bukspyttkjertelen lager insulin når blodsukkernivået begynner å stige. Insulin er hormonet som hjelper til med å transportere glukose inn i cellen. Hvis det er mangelfullt insulin, eller hvis celler ikke svarer på insulin, kan blodsukkernivået forbli unormalt høyt. Normalt holder kroppen din blodsukkernivået innenfor et veldig smalt område. Ved diabetes kan ikke kroppen din lage insulin, eller cellene dine kan ikke bruke insulin riktig, noe som fører til høyt blodsukkernivå.

Hvilke tester måler blodsukkeret?

Legen din kan måle blodsukkeret ditt med en laboratorietest. Denne testen ser på blodsukkeret ditt på et tidspunkt. Du kan imidlertid måle ditt eget blodsukker med en enhet som kalles glukometer. Alle med diabetes bør ha et glukometer og vite hvordan du bruker det riktig. De er tilgjengelige uten resept på ditt lokale apotek.

Legen din kan også bruke en A1C-test for å måle blodsukkerkontrollen din over en periode. Denne testen er det beste tiltaket for langsiktig kontroll av blodsukkeret. Det gjenspeiler ditt gjennomsnittlige blodsukkernivå de siste tre månedene.

Hva er mine måleresultater?

Hvis du har diabetes, er generelle målblodsukkernivåer:

• 70 til 130 mg / dL før et måltid
• Mindre enn 180 mg / dL etter et måltid

Målene dine kan variere litt avhengig av omstendighetene dine. Snakk med legen din for å bestemme mål som er riktig for deg.

Når legen din måler A1C, er målet et resultat på under 7.

Hva er for lavt?

Hypoglykemi er blodsukkernivået som er for lavt, generelt noe under 70 mg / dL. Hypoglykemi kan skje som en bivirkning av å ta for mye insulin eller andre diabetesmedisiner. Svært lave blodsukkernivåer kan være farlige. Bli kjent med symptomene og hva du skal gjøre med dem.

Symptomene inkluderer:

• Tåkesyn
• Svimmelhet
• Hodepine
• Sult
• Utydelig tale
• svette
• Skjelving og skjelven
• Svakhet

Hvis du føler symptomene på lavt blodsukker, kan du teste blodsukkeret for å bekrefte det. For å behandle lavt blodsukker, må du alltid ha en umiddelbar kilde av sukker på hånden. Eksempler inkluderer glukosetabletter, hardt godteri med sukker, honningpinner og fruktjuicebokser.

Hva er for høyt?

Hyperglykemi er blodsukkernivået som er for høyt, vanligvis alt over 180 mg / dL. Hyperglykemi kan oppstå når diabetes ikke blir tatt vare på godt, verken med medisiner eller kosthold og trening. Alvorlig høyt blodsukker kan føre til en tilstand som kalles diabetisk ketoacidose, koma, anfall og død. Det er like viktig å vite symptomene på høyt blodsukker og hva du skal gjøre med dem. Symptomene inkluderer:

• Tåkesyn
• Utmattelse
• Hyppig urinering
• Hodepine
• Økt tørst eller sult

Noen av symptomene på hyperglykemi og hypoglykemi er de samme. Derfor er det så viktig å teste blodsukkeret for å bekrefte det. Trenings- og behandlingsendringer kan behandle høyt blodsukker.

Hvis blodsukkernivået ditt er over 240 mg / dL, vet du hvordan du kontrollerer urinen din for ketoner. Hvis du har ketoner i urinen, må du ikke trene og kontakte legen din umiddelbart.