De Beste Skoene For Diabetisk Nevropati

2023 Forfatter: Deborah WifKinson | [email protected]. Sist endret: 2023-08-25 07:50

Gode sko er viktige for alle, men hvis du har nevropati for diabetiker, er gode sko enda mer uvurderlige - de kan til og med redde føttene dine.

Diabetisk fotneuropati er en nervesykdom som forårsaker nummenhet og prikking i føttene dine. Det kan også forårsake brennende smerter. De fleste som får diabetisk nevropati har hatt diabetes i lang tid og har hatt problemer med å holde blodsukkeret under kontroll. Diabetisk nevropati kan påvirke eventuelle nerver, men det påvirker oftest nervene på føttene dine.

Nummenhet i føttene øker risikoen for å skade dem. En ubehandlet skade kan tillate bakterier å komme inn gjennom huden på føttene dine og forårsake en infeksjon. Fordi diabetes også fører til redusert blodtilførsel til føttene, kan en infeksjon raskt komme ut av kontroll, selv før du føler det eller merker det.

Diabetiske fotinfeksjoner forårsaker omtrent 70 000 amputasjoner hvert år. De fleste kunne forhindres med bedre fotpleie. Derfor er det viktig å velge riktig sko. Du vil fokusere på støtte og komfort, snarere enn stil.

Beskytte føttene dine

Før du legger sko på foten, må du føle deg inne i skoen med hånden for å forsikre deg om at det ikke er noen grove flekker eller sømmer som kan forårsake en blemme eller kutt. Joggesko er et godt valg, men styr unna høye hæler og vipper. Spesiallagde diabetessko er et annet godt alternativ - de har det dobbelte av rommet for tærne som vanlige sko, og kan dekkes av forsikringen din.

Her er noen handletips for å skli i trygge sko:

• Begynn med de rette sokkene. Du vil ha polstrede sokker som er absorberende og ikke har noen grove sømmer inni deg. Hvite sokker tipser deg til eventuell drenering som kan indikere skade eller infeksjon.
• Forsikre deg om at skoene er romslige. Du vil at skoene dine skal være komfortable og gi rom for hevelse i føttene.
• Ta god tid på å gå rundt i butikken og sørg for at skoene føles komfortable.
• Du kan trenge mer spesialisert adaptivt fottøy hvis du har noen fotavvik som en høy bue, bred fot eller bunion.
• En sertifisert spesialist kalt fotgjenger kan bruke datateknologi til å designe sko som passer og støtter føttene dine.

Du kan også ha et unormalt ganglag på grunn av diabetisk nevropati. Dette kan påvirke slitasje på føttene og fottøyene dine. Hvis du har denne tilstanden, må du jobbe med en fysioterapeut eller ergoterapeut for å korrigere gangarten din så mye som mulig.

Ta vare på føttene dine etter å ha tatt av deg skoene

Hver gang du tar av deg skoene, inspiser skoene dine for steiner eller skader. Sjekk sokkene for flekker som kan signalisere et fotproblem, og undersøk føttene dine for tegn på irritasjon, personskade eller infeksjon. Etter å ha inspisert føttene, rengjør du dem med en vaskeklut og klapp dem forsiktig tørr uten å gni. Fukt deretter føttene dine, men ikke la salve eller krem være igjen mellom tærne. Dette kan oppmuntre til soppvekst.

Hvis du finner bevis på rødhet, hevelse, sårhet, blemmer, åpne kutt eller infeksjon, ring legen din.

Viktige takeaways

• Diabetisk nevropati kan forårsake nummenhet, prikking og smerter i føttene.
• Nummenhet og dårlig sirkulasjon på grunn av diabetes kan sette føttene dine i fare for skader og infeksjoner.
• Sko til diabetes handler om støtte og passform, snarere enn stil og mote.
• Få hjelp hvis gangartet ditt eller fotavvik gjør det vanskelig å finne en sko som passer.
• Kontroller alltid føttene for tegn på personskade eller infeksjon etter å ha tatt av deg skoene og sokkene. Hvis du er i tvil, ring legen din.